Asinsrite & Dzelzs
Salst ķepiņas. Un ko tur vispār dara laktoferīns.
Siltums nav “sajūta”. Siltums ir loģistika.
dzelzs → hemoglobīns → skābeklis → asinis → nervi → hormoni → mitohondriji
Ja kaut kur ķēdē kaut kas netiek līdz galam — ķermenis sāk taupīt. Pirmās, ko atslēdz: pirksti, pēdas, deguns.
Kāpēc salst ķepiņas
1 — Asinsvadu sašaurinājums
Stress, kofeīns, aukstums, zems CO₂, simpātiskā NS — visi liek savilkties. Sirds pumpē, bet pirkstiem nepiegādā tik daudz.
2 — Zems skābekļa piegādes līmenis
Ne tikai elpošana. Arī hemoglobīna, dzelzs, vara un B12 statuss. Ja skābekli nevar normāli nest — perifērija cieš pirmā.
3 — Vairogdziedzera “klusais režīms”
Zems T3 = zema siltuma ražošana šūnās. T3 ir kā enerģijas infrastruktūras slēdzis.
4 — Iekaisums un oksidatīvais stress
Iekaisušas asinsvadu sieniņas reaģē ar spazmu, nevis elastību.
5 — Enerģijas taupības režīms
Hronisks stress, zems kaloriju vai ogļhidrātu daudzums — ķermenis pāriet survival mode. Perifērija izslēgta.
Kur te parādās laktoferīns?
Tas nav “sildošs pulveris”. Laktoferīns nestrādā kā ingvers vai kajēnas pipari.
Tas strādā fonā — uz sistēmu, kas nosaka, vai vispār drīkst sildīt.
1. Dzelzs loģistikas sakārtošana
Laktoferīns piesaista lieko dzelzi no nepareizām vietām un palīdz nogādāt to tur, kur vajag — eritrocītos, mitohondrijos.
Bez normālas dzelzs loģistikas: hemoglobīns nestrādā optimāli → skābeklis pirkstiem netiek → pirksti salst.
2. Iekaisuma mazināšana
Laktoferīns nomierina hronisku zarnu un sistēmisku iekaisumu, samazina oksidatīvo stresu.
Mazāk iekaisuma = elastīgāki asinsvadi = labāka mikrocirkulācija.
3. Zarnu–imunitātes ass
Ja zarnas iekaisušas: slikta minerālu, dzelzs, B12, cinka uzsūkšanās → slikta enerģija perifērijai.
Laktoferīns palīdz sakārtot šo fonu.
Rezultāts: laktoferīns nesilda tieši — bet ļauj ķermenim atkal atļauties sildīt.
Salst rokas un kājas nevis tāpēc, ka ir auksts —
bet tāpēc, ka ķermenis netic, ka drīkst tērēt enerģiju perifērijai.
Laktoferīna produkti
Gutmax – Objective Nutrients
100 mg/kapsulā · Maigāka deva ikdienai · Labi GI traktam un ilgtermiņa lietošanai
Life Extension Lactoferrin — iherb.com (kods: TBK750)
300 mg/kapsulā · Spēcīgāks efekts pie iekaisuma vai dzelzs disbalansa · Var būt par stipru ļoti jutīgiem cilvēkiem
⚠ Svarīga piezīme: Laktoferīns nav “nevainīgs vitamīns”. Pie aktīva iekaisuma vai dzelzs vielmaiņas traucējumiem reakcijas ir ļoti individuālas. Sāc ar mazāko efektīvo devu.
Neskaidri simptomi? Pajautā konsultācijā.
Dzelzs, laktoferīns, zarnas — visu var izskatīt kopsakarā.
Uzzināt par konsultāciju